上池田で腰痛・肩首痛の治療ならSUN整骨院にお任せください

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肩こり

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こんにちは SUN整骨院池田院の三津です。

梅雨が明け突然の気温の上昇で体調を崩してはいませんでしょうか?

 

暑くなってくるにつれてクーラーや体を冷やすことが増えるこの時期ですが

実は 冬よりも夏の方が体が冷えやすい というのはご存じでしょうか?

 

体がとても緊張しやすく持続的に力が入った状態が続くので肩が凝りやすくなります。

さらに姿勢不良が重なった場合は普段よりも肩こりを感じやすい環境となります。

 

対処法としては 

普段から首筋が冷えると体が一気に冷えてしまうので

室内のお仕事をされる方は暑い日でも羽織る洋服を持っておいていただくか、

首筋を覆うものがあれば非常に効果的です。

 

SUN整骨院では根本となる姿勢の改善を「姿勢矯正」にて行い

その場の緊張や痛みを「鍼灸」で取り除いてという方法をオススメしております。

 

この暑い夏、肩こりでお悩みの方は

是非一度、池田・岡町のSUN整骨院へご相談してください。

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