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その頭痛!!姿勢が原因かも?

その頭痛!!姿勢が原因かも?

 

日頃皆さんが悩まされている「頭痛

 

その原因もしかしたら普段の〝姿勢〟かもしれません、、、

 

一口に頭痛といっても様々な種類、原因があります。

 

今日はその中でも姿勢が原因で起こる頭痛、〝筋緊張性頭痛〟についてです。

 

特に後頭部の首の付け根やこめかみに痛みを感じる場合は可能性大です!!

 

この頭痛はいくつか原因があります!!

 

①デスクワーク

②長時間同じ姿勢での作業

③長時間のスマートフォン

 

この3つを姿勢が崩れた状態で行うと、

 

首、肩周りの筋肉が過度な緊張をするため引き起こされる頭痛です。

 

皆さんはお姿勢で「猫背」などになっていませんか?

 

日頃気が付いたらなってしまっている「猫背」や「丸まった姿勢」は

 

骨盤や背骨の歪みが原因で姿勢が悪くなってしまっている可能性があります。

 

姿勢が悪くなると筋肉が硬くなり血液の流れが悪くなり頭痛を引き起こします。

 

そんな方には当院の痛くない姿勢矯正ががオススメです!!

 

早く症状を軽快させるには特に有効です!!

 

頭痛〟〝猫背〟が気になる方はまずはSUN整骨院池田・中桜塚までご相談下さい!(^^)!

 

お電話お待ちしておりますm(__)m

 

 

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