上池田で腰痛・肩首痛の治療ならSUN整骨院にお任せください

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冷えや仕事の姿勢に注意

冷えや仕事の姿勢に注意

SUN整骨院・池田院の三津です。

10月になって急激に冷えてきましたね。

冬になって冷えてくるとこれまで溜まっていた疲労が一気に痛みに変わってしまう時期にもなります。

ここ最近の傾向として寝違え・ぎっくり腰・頭痛がSUN整骨院池田院では急増しております。

今年はリモートワークや外出自粛を受けて座っている時間が長くなってしまうと全身の筋肉が硬くなってしまうと様々な体の不調を感じるようになっていきます。

ぎっくり腰や寝違えは腰や首の筋肉が硬くなることで発生頻度が高くなってしまう

より良い姿勢を取る事で体全体の筋肉にかかる負担を大きく減らして寝違え・ぎっくり腰予防をする事が出来ます。

その為、SUN整骨院ではリモートワークをされている方には、より良い姿勢を手に入れてもらうべく「姿勢矯正」をオススメしてます。

肩こりや腰痛がより強い人には合わせて「鍼灸治療」をする事でより硬く緩みにくい筋肉が緩むため楽になります。。

リモートワークが始まってから体の調子が悪くなった

長時間座っていて動きだした時がいつも痛みがある

などでお困りの方は是非SUN整骨院へご連絡ください。

SUN@

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