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鵞足炎(膝の内側の痛み)

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こんな症状でお悩みではありませんか

 

  • 沢山歩くと膝の内側が痛くなる
  • じっと立っていても膝の内側が痛い
  • しゃがみ込む時、膝の内側が強く痛む

 

 

今回紹介する「鵞足炎」は膝の無理な使い過ぎで内側の筋肉が硬くなり強い力で骨膜を何度も引っ張る事で起こる炎症性の疾患です

そもそも鵞足とは膝の内側にあり3つの筋肉の集まる場所でガチョウの足に似ていることから名づけられました

縫工筋薄筋半腱様筋という3つの筋肉が同じ場所に集まっている為引っ張る力も非常に強く炎症を起こしやすい部位となります。

日常生活や仕事でしゃがみ込むことが多かったり沢山歩き回る事が多い人がなりやすいとされるのがこの鵞足炎です

最初に紹介したように鵞足炎の原因は一言で言うならば膝の使い過ぎが問題になるのですが

その使い方や膝の動かし方に大きな問題がある事が非常に多いです。

いわゆるO脚やX脚などのアライメント(骨の整列)の異常

靴のすり減りによる内側の筋肉の使い過ぎなどで痛みだすことが非常に多いです

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